2018年07月28日

1日1食生活継続中(1)

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1日1食だとどんなに食べても満腹感がない。

間食はしなくなった。

常に空腹感がある。

顔が引き締まった感じがする。

1日1食にすると頭がよく働くらしいが、どんなもんかなあ。まだ、はっきりそうだと言えない。

食費が減るのは確実だけどねえ。

posted by tsurutsuru at 08:05| Comment(0) | 日常茶飯事
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