2018年07月17日

1日1食に生活をシフト

nanako1.jpg

先週から1日1食生活にシフトしています。

朝はジュースだけ。後は夕食だけ。

水は飲みます。

体がどう変わるか楽しみです。

posted by tsurutsuru at 08:42| Comment(0) | 日常茶飯事
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: